সাধারণভাবে, একটি সুষম খাদ্য সহ একটি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার অতিরিক্ত কোলাজেনের দীর্ঘমেয়াদী সম্পূরক প্রয়োজন হয় না।যাইহোক, নিম্নলিখিত ব্যক্তিদের কিছু কারণে কোলাজেনের সংশ্লেষণ এবং ভাঙ্গনের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা সম্পর্কিত সমস্যা থাকতে পারে।এই লোকেদের জন্য, একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ কোলাজেনের উপযুক্ত পরিপূরক উপকারী হতে পারে:

1. যাদের খারাপ অভ্যাস আছে যেমন আংশিক খাদ্য, উচ্চ চাপ, ধূমপান এবং মদ্যপান, অপর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ বা খারাপ অবস্থা কোলাজেনের শোষণ এবং হজম এবং বিপাককে প্রভাবিত করে;

2. বয়স্ক বা মেনোপজকালীন মহিলাদের জন্য, শুষ্ক, আলগা ত্বক এবং বর্ধিত বলির মতো সমস্যাগুলি বেশি দেখা যায়;

3. যাদের ওজন কমাতে বা উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়াম প্রশিক্ষণের প্রয়োজন তাদের জন্য, চর্বি কমানো বা ব্যায়ামকে শক্তিশালী করা কোলাজেনের বিপাকীয় হারকে ত্বরান্বিত করবে, যা অস্টিওপোরোসিস, জয়েন্টে ব্যথা, ভঙ্গুর দাঁত এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে;

4. যারা প্রায়ই কম্পিউটার, মোবাইল ফোন এবং অন্যান্য ইলেকট্রনিক পণ্য ব্যবহার করেন, সূর্যের সংস্পর্শে বা দূষণ এবং অন্যান্য পরিবেশগত চাপ, ত্বকের বার্ধক্য, অক্সিডেশন এবং অন্যান্য সমস্যা তুলনামূলকভাবে গুরুতর;

5. অস্টিওপোরোসিস, জয়েন্টে ব্যথা, পিরিয়ডোনটাইটিস, ত্বকের দাগ গঠন এবং অন্যান্য অনুরূপ সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, কোলাজেন পরিপূরক বা সাময়িক প্রয়োগের কিছু থেরাপিউটিক এবং উন্নতির প্রভাব থাকতে পারে।